Вечером семья собирается в полном составе всего на несколько часов. Уделите друг другу внимание и проведите это время качественно. Дети не вспомнят вечера за компьютерными играми или просмотром мультфильмов. Вспоминаются те моменты, когда мы вместе с близкими людьми испытывали яркие эмоции.
В статье собраны занятия, которые будут интересны как взрослым, так и детям разных возрастов.
- Картонный мир
Создайте вместе с ребенком мир из пластилина и картона. Опирайтесь на интересы ребенка. Если он увлекается динозаврами, слепите не только рептилий, но и растения и окружающий их мир. Девочки особенно любят создавать домики из коробок. Одну стену оставьте открытой, на другой вырежьте окна и дверь, оклейте стены обоями, сконструируйте мебель. Для малыша можно сделать сенсорную коробку с животными фермы: используйте ветки, камушки, мох и другие природные материалы. Это занятие увлечёт вас на несколько вечеров, а ребенок будет еще долгое время дорабатывать новую игрушку.
- Сделайте открытки и напишите друг другу приятные слова. Вечер пройдет в атмосфере близости и принесёт радостные эмоции как взрослым, так и детям. А бонусом младшие школьники попрактикуются в чтении.
- Сюрпризы из бумаги
Нарисуйте для каждого члена семьи его любимое блюдо, желаемую игрушку или другой приятный подарочек. Дети приходят в восторг от нарисованных машинок и кукол не меньше, чем от настоящих. А мороженое или торт они будут ещё долго носить в кармане и есть понарошку. Оставьте картинку-сюрприз под подушкой, незаметно положите в карман ребенку или устройте квест по её поиску.
- Устройте спортивные семейные состязания или вместе выполните комплекс упражнений: отжимания, пресс, планка, приседания и т.д. Даже самые маленькие члены семьи будут повторять движения за старшими. А если регулярно тренироваться, вы заметите, как дети сами напоминают, что пришло время сделать планку и просят отсечь время.
- Бадминтон. В плохую погоду играть можно и дома, если купить мультидиск или бадминтон с мягким резиновым мячиком (Ogominton). Игра развивает координацию, скорость реакции и улучшает межполушарные связи.
- Играть в футбол безопасно в квартире, если пинать лёгкий текстильный мяч.
- Откройте дома массажный салон. Начните с известного всем массажа «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», а дальше экспериментируйте. Не забудьте сделать массаж стоп – он не только приятен, но и полезен. Его делают как руками, так и с помощью массажного мячика.
- Бой и захват крепости. Игра помогает экологичным способом выразить агрессию, снять напряжение после тяжелого дня и повеселиться. Постройте укрытия из подручных материалов и закидайте противников снарядами. В качестве снарядов могут быть мягкие тканевые или лёгкие резиновые мячики. Главное, чтобы при любой силе броска, удар был безболезненным для участников.
- Жмурки – это не только любимая игра из детства, но и упражнение для нейрокоррекции. Она развивает слуховое внимание, ловкость, координацию, тренирует крупную моторику и учит контролировать эмоции.
- Прятки интересны, если взрослые не только ищут детей за шторой, но и прячутся сами. Конечно, не стоит исчезать от малышей – они могут испугаться. С маленькими детьми прячьтесь вместе, а старшие дети или другой взрослый пусть ищут вас.
- Шахматы и шашки большинство детей с 5-6 лет могут освоить на начальном уровне. Немного терпения и тренировок, и у вас появится достойный соперник. Тогда уже вы будете просить ребенка сыграть с ним партию.
- Игры на баланс. Есть много разновидностей: «Туми Иши», «Дженга», «Спаси кота», «На 4 ногах» и другие. Найдите свою. Например, в нашей семье Дженга –единственная настольная игра, в которую получается играть всей семьёй. Минут десять играют вместе двухлетний сын, четырёхлетний и семилетний.
- Настольные игры «Уно», «Имаджинариум», «Объясни за 30 секунд» и другие подойдут как для посиделок с друзьями, так и для семейного вечера.
- Семейные истории. Расскажите детям истории из своего детства. Или придумайте персонажа и пуститесь с ним в захватывающие приключения. Истории могут быть как поучительными, так и просто приносить вам удовольствие.
- Если придумывать сложно, есть игры на сочинение историй. Они бывают как самые простые в виде кубиков с картинками, так и сложные. Например: «Коробка сказок», «Тысяча и одна история», «Экспромт», «Сказочные земли», «Игросказ» и другие.
- Перед сном почитайте вместе книгу. Даже если дети выросли, общее чтение сближает членов семьи и появляются больше тем для обсуждения.
Чтобы избежать перевозбуждения, чередуйте подвижные игры со спокойными занятиями. Не играйте через силу, выбирайте занятия, которые нравится именно вам. Играйте ради своего внутреннего ребенка и ваши «внешние» дети будут рады составить вам компанию.
Приятного вечера!
Автор статьи: Хамитова Екатерина.