Скалолазание становится популярнее с каждым годом. Недавно эта дисциплина даже вошла в число олимпийских видов спорта.
Этот вид спорта имеет много преимуществ перед другими: активны все группы мышц, развивается мелкая моторика, равномерно распределяется нагрузка, отсутствует перегрузка связочного аппарата, развивается выносливость, ловкость, координация, гибкость. Кроме того, ребенок учится правильно оценивать и перераспределять силы, развивает глазомер, логическое и стратегическое мышление.
Рассказываем, где можно найти скалодромы и покорить вершины в Уфе.
«Rocklands» — это большой современный скалодром в Уфе. У нас представлены все три дисциплины скалолазания: боулдеринг, трудность и скорость, а также популярный тренажёр для скалолазов Moonboard.
Адрес: г. Уфа, ул. Ростовская, 18Бг.
Телефон:+7 (347) 266-18-62
Крытый детский скалодром ФИТНЕС-АРЕНЫ «3000» имеет высоту 10 метров, общую площадь более 100 кв. м и 25 маршрутов, которые постоянно меняются и дополняются. Детям не нужно приносить с собой снаряжение, достаточно иметь спортивную форму, обувь и принадлежности для душа.
Адрес: г. Уфа, ул. Менделеева, 134 /7, Уфа
Телефон: +7-917- 414-3000
В СШОР «Спартак» организуется работа со спортсменами в течение календарного года. Тренировочный процесс по скалолазанию ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
Адрес: г. Уфа, ул. Рихарда Зорге, д. 50
Телефон: +7 (347) 241-57-12
Республиканский детский оздоровительно-образовательный центр туризма, краеведения и экскурсий . Программа предусматривает приобретение навыков скалолазания на искусственном рельефе (скалодроме): обучение техники страховки, технике скалолазания, владения своим телом, улучшение физической подготовки и приобретение обучающимися необходимых знаний, умений и навыков для выполнения спортивных разрядов по скалолазанию.
Адрес: г. Уфа, ул. Гоголя, д. 34
Телефон: +7 (347) 292-16-80
17.04.2022г
