На старт, внимание, марш!
По мнению тренеров, у каждого ребенка есть предрасположенность к бегу – и мы согласны с ними. Стоит только малышу встать на ноги, как он уже начинает перемещаться исключительно бегом, удивляя нас своей активностью! Прелесть бега в том, что вы можете заниматься им где угодно и на протяжении всей своей жизни.
Бегуны знают, какое это замечательное ощущение – пробежаться ранним утром или поздним вечером вдоль набережной или в городском парке.
Подготовили перечень локаций, где можно заниматься бегом с детьми в Казани в любое время года.
🟢 Парк им. Урицкого
После реконструкции в парке появились специальные прорезиненные дорожки и установили тренажёры, чтобы пробежки проходили максимально комфортно и без травм. Длина круга составляет около 1,2км.
А еще здесь отличная парковая зона, где после тренировки можно отдохнуть в тени деревьев и покормить местных уточек.
🟢 Парк Горького
Одно из самых популярных мест для бега. В парке есть специальные дорожки для бега, тренажёры для силовых упражнений и скамейки для отдыха. Трасса здесь холмистая, длина около 2,5 км.
🟢 Кремлёвская Набережная
Плюсом является местоположение- самый центр города. Покрытие ровное, но сильно ветрено, поэтому захватите соответствующую экипировку. На протяжении всего маршрута вас ждет потрясающий вид на Казанку, мост Миллениум и Центр семьи «Казан». Длина маршрута около 5 км.
🟢 Парк «Крылья Советов»
Локация отлично подойдет новичкам. В парке освещенные асфальтированные трассы и тропы вдоль леса. Здесь есть две площадки для ворк-аута, где можно провести разминку.
🟢 Парк «Сосновая роща»
После реконструкции в парке появились новые покрытия на дорожках и спортивная площадка. Удобно, что на территории парка есть информационные стенды с указанием длины дистанции на участках. Имеется кафе и парковка.
🟢 Горкинско-Ометьевский лес
Отличное место для бегунов: много лесных троп, пение птиц, большой зеленый массив, освещение. Но будьте готовы к большому скоплению людей в выходные! Лучше бегать там по будням или рано утром.
Быть активным со своими детьми-это один из самых больших подарков, которые вы можете им дать.
27.06.2024г.
