Пикник для детей – приятное событие. Если заблаговременно спланировать поездку, то удастся получить от нее максимум удовольствия. Как правильно подготовиться к пикнику с детьми и сделать его весёлым, познавательным, безопасным и экологичным?
Об этом в нашей сегодняшней статье.
- Найти подходящее место
Самый удобный вариант — ближайший к дому парк или сквер.До них можно дойти пешком, а значит, если ребенок устанет или погода внезапно испортится, вы сможете в короткие сроки вернуться домой. Если же вы добираетесь до парка на машине, то обязательно заранее узнайте, как далеко от парковки находится зона для пикника. Если припарковаться рядом нет возможности, то вам придется перенести на место все вещи, поэтому рассчитайте заранее сколько сумок вам нужно, чтобы не носить лишний груз.
Минус такого отдыха —в местных парках часто бывает слишком многолюдно.Другой вариант — поездка за город, в лес, к водоему. Выбрать спокойное и красивое место для отдыха там будет проще, но и добираться придётся дольше.Идеально, если вы сразу знаете, куда ехать, чтобы не тратить время на поиски подходящей поляны. - Подобрать правильную одежду
Обязательно подумайте, как одеть ребенка, иначе пикник может закончиться быстро. В жаркий день не забывайте про головные уборы, возьмите с собой сменную одежду, а перед любым походом на природу обрабатывайте специальным репеллентом и тщательно проверяйте после прогулки. Во время отдыха периодически осматривайте всех членов семьи. Любимые места клещей — лодыжки, колени, пах, талия, грудь, подмышки, уши, шея. По одежде также можно пройтись липким роликом, чтобы точно убедиться, что на ней нет никаких насекомых. - Подготовить продукты
При выборе еды нужно ориентироваться на возраст ребенка и его вкусовые предпочтения. На свежем воздухе аппетит возрастает, поэтому возьмите чуть больше продуктов, чем мог бы съесть ребенок дома. Давайте рассмотрим продукты, которые подходят для пикника:
- Мясо
Вы можете взять сырое, замаринованное или уже готовый шашлык. Учитывайте, что дети обычно охотнее едят курицу или индейку. Если пикник не предполагает разведение костра, будет удобно взять курицу гриль. Ее можно упаковать в термопакет, который сохранит птицу теплой. - Овощи и фрукты
Что любит ваш ребенок? А какие любимые овощи у вас?
Обычно необходимый минимум— это томаты, огурцы, сладкий перец. Можно взять зеленью, порезанную на брусочки хрустящую морковь, листовой салат. Захватите яблоки и сезонные ягоды или фрукты. - Хлеб
Для пикника прекрасно подойдет лаваш. В него удобно завернуть овощи и мясо. Если же вы берете с собой батон, то нарежьте его предварительно дома. А еще можно положить с собой сдобу. После активных игр на природе ею можно быстро утолить голод. - Сосиски и колбаса
Не все дети едят мясо, но многие дети любят сосиски и колбасу. Приготовить их на костре будет отличной идеей. Конечно, это не самая полезная еда, но в настоящее время есть много сосисок с правильным составом и из качественных продуктов. Выбирайте, изучив состав: без нитратов, консервантов и красителей. - Сыр
Сыр можно добавлять в качестве составляющей бутербродов и как самостоятельную закуску. Для детей можно выбрать адыгейский, чечил соломкой и сливочный легкий.
- Десерты
Главное помнить, что не все кондитерские изделия подходят для транспортировки и хранения при высокой температуре. Торты и пирожные лучше заменить сдобой без крема, леденцами или мармеладом. - Вода
Это самый важный пункт. Можно предварительно заморозить ее накануне пикника, а можно взять с собой сумку-холодильник.
Здесь действует правило «чем больше, тем лучше», особенно когда на улице уже жарко.
С собой можно взять: быстрорастворимые каши, супчики, готовое детское питание, вафли и печенье.
- Подумайте о безопасности
- Возьмите с собой аптечку: бинт, пластырь, перекись водорода, антигистаминные средства.
- Не забудьте о средствах защиты от комаров и клещей.
- Используйте солнцезащитные крема и спреи.
- Пледы, влажные салфетки и дезинфицирующие средства.
- Продумайте игры и развлечения
Здесь все зависит и от возраста детей, и от их увлечений, но есть список предметов, которые нравятся почти всем детям:
- мыльные пузыри;
- мячи;
- бадминтон;
- настольные игры (можно взять карты);
- бинокль;
- воздушные змеи;
- сачок;
- ведерко, лопатка, водяная мельница (если пикник около безопасного водоема)
Можно организовать поиски клада, собрать коллекцию камней, помочь взрослым в организации места для отдыха, например, попросить детей собрать хворост для костра.
Совместно проведённое время на природе благотворно скажется как на взрослых, так и на детях. Пусть ваши пикники будут душевными и веселыми!
